“忙”的反面不是“闲”，而是“活在当下”。“当下”这一刻，你要怎么活？是让别人帮你活，还是自己做主来活？是任由感官、妄想、习性或环境带着你活，还是“用心”来活？这是你人生唯一重要的决定。
——金惟纯《人生只有一件事》
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